HISTORIEN
Her fylder det ægte mere end det perfekte
2018
“Lad os bygge et liv her, som vi ikke behøver ferie fra” sagde jeg. Mulighederne er uendelige på den her nedslidte landejendom”. Min mand Rasmus smilede og tog arbejdshanskerne på.
2019
Coronaen er over os. En yogamåtte, på en skæv græsplæne. En længsel efter bevægelse, fællesskab og nærvær. Et lokalt fællesskab. Guidet træning i haven startede med blot at koste “et smil”. Der var aldrig en plan men træningen fik lov at vokse i takt med interessen.
2020
Stedet tog form. Det faldefærdige drivhus fik vores livs største kærlige hånd. Her fylder det ægte mere end det perfekte. Solen varmer det tidligere rosengartneri op – som er forvandlet fra skrot til vores eget lille “Skovslot”. Vores bryllup blev magisk under lyskædernes skær omgivet af alt det grønne. En følelse af at være langt ude på landet, men med hovedvejen i baghaven og en kort togtur fra Kbh. Derefter åbnede vi mulighederne for andre og siden da tog det fart.
Nu bruges Skovslottet til holdtræning, festlige dage friluftsliv og skræddersyede aktiviteter til privat og erhverv.
2026
I dag kommer du på besøg hos familien Skjoldbanke. Det er blevet en livsstil at drive dette sted. Vi kender vores gæster og de kender os.
De undervisere du møder her er håndplukket ud fra deres passion og nærvær, ikke bare et CV. De har lyst til at være her. Fællesskabet vokser på de ugentlige hold. Relationerne bliver tættere, for her har folk et tilhørsforhold. Det er trygt og nærende. Rammerne er anderledes end de gængse.
Polterabends og skæve fødselsdage gøres personlige. Folk husker det. De tager en følelse med hjem som ikke kan købes i hamsterhjulets travle hverdag.
For i sidste ende har ingen af os brug for mere af det polerede og perfekte – vi har brug for det menneskelige og ægte.
“Vi gjorde det skat” siger jeg. Rasmus har stadig arbejdshandskerne på. Formentlig resten af vores tid her 😉
Mød os
Trine, 33 år
- Ejer og stifter af SKOVSLOTTET
- Bor på landejendommen med mand, søn og hund
- Uddannet personlig træner og idrætslære
- Uddannet skiinstruktør og tidligere freestyle skiløber på elite niveau
- Personlig erfaring indenfor skadesforebyggende- funktionel- og- sportspecifik træning, mobilitets- og- mental træning
- Instruktør beviser i: Yoga, løb, klatring, mountainbike
- Jeg brænder for at skabe minderige oplevelser for folk, både i træning gennem mentalt og fysisk arbejde, samt at planlægge dit unikke event. Derfor mærker du min kæmpe passion, personlighed og umage i mit arbejde
- Underviser på Yo-bility, Full-body, Klar Krop, har personlig trænings kunder, arrangerer alle events.
Mød Monica Lindhard 46 år
- Ejer og stifter Stjernehimmelyoga
- Yogalærer, Aut. ergoterapeut og komplementær hormon terapeut
- Speciale i neuroviden, sanseintegration og naturlig stress regulering
- Uddannet i Hatha- Vinyassa- Yin- og restoratiov yoga
- Uddannet børne yoga lærer
- Faciliterer kurser og uddannelse
- Underviser i smertevidenskab
- Underviser i yin-bility, yoga-challenge, vildmarks-wellness, familieyoga
Mød Pernille Homøe 54 år
- Ejer og skaber af pernillehomoe.dk / kvinde, krop og kræft
- Yogalærer
- Cand. Mag. i Engelsk
- Faciliterer mentorsessioner med integration af yoga og samtale
- Uddannet mentor v/ Anne Damgaard
- Yogauddannelser: Hatha, yin og yin-rest yoga
- YogaKurser: Det samlede barn / yoga og sanseintegration, yoga nidra, komplementær hormonyoga mm.
- Underviser i klassisk yin, yin-rest, slo-mo yin og hatha yoga
Mød Maila Walmod, 35 år
- Ejer og stifter af MW – Mental Wellness
- Medskaber af forløbet BEVIDST TRÆNING
- BSc. idræt fra Københavns Universitet og uddannet coach fra ICF-certificeret skole
- Underviser i Sportsbasics og tidligere trampolinspringer på eliteplan
- Supplerende kurser og nørderi i neurologi og smertehåndtering
- Arbejder som trampolintræner, fysisk træner, mentaltræner og coach
- Stor erfaring med alsidig fysisk træning, genoptræning efter skader og de mentale aspekter af træning
- Trampolinspringer igennem 22 år, Ashtanga-yogi igennem tre år
- Underviser på forløbet Bevidst Træning og eventsne Bevidste Snakke og Bevidst Bevægelse