Videolinks

Med dit abonnement får du adgang til  forskellige videolinks som du frit kan benytte som ekstra hjemmetræning, hvis du misser en træning eller der aflyses træning. Så der er altid en mulighed for guidet træning! 

#Rolig, yogapraksis med Monica
(20 min)
https://www.youtube.com/watch?v=469T6HHB6G4

# Guidet morgen meditationspraksis med Maila (10 min)
https://www.youtube.com/watch?v=q8dm5ISEwRc&feature=youtu.be

#Guidet aften meditationspraksis med Maila (10 min)
https://www.youtube.com/watch?v=wuj74XvtNCY 

# Yo-bility OVERKROP
https://www.youtube.com/watch?v=EAUYH4YJxJ8

# Yo-bility UNDERKROP
https://www.youtube.com/watch?v=APl_4NSyPS0

# Yo-bility VEJRTRÆKNING
https://www.youtube.com/watch?v=n-m5jq-TJB8

# Yo-bility YIN
https://www.youtube.com/watch?v=_OrI60Qa0fc

# Yo-bility FLOW (1) https://www.youtube.com/watch?v=jJA2Ws2EkZQ

# Yo-bility FLOW (2) https://www.youtube.com/watch?v=LEqxliwUO8k

# Yo-bility FLOW (3)
https://www.youtube.com/watch?v=W7p7fq7w_pU

# Yo-bility FLOW (4)
https://www.youtube.com/watch?v=onxXEBVEsZE

#Yo-bility FLOW (5)
https://www.youtube.com/watch?v=p5UDmLJgVEE

# Yo-bility FLOW (6)
https://www.youtube.com/watch?v=GwwEffa4X88

#Full-body (1)
https://youtu.be/MujibL7syJE

# Full-body (2)
https://youtu.be/e9Mxr7EMfDQ

# Full-body (3)
https://youtu.be/rVMLAZTJ_jU