Videolinks

Med dit abonnement får du adgang til forskellige videolinks som du frit kan benytte som ekstra hjemmetræning, hvis du misser en træning eller der aflyses træning. Så der er altid en mulighed for guidet træning!

# Guidet morgen meditationspraksis med Maila (10 min)
https://www.youtube.com/watch?v=q8dm5ISEwRc&feature=youtu.be

#Guidet aften meditationspraksis med Maila (10 min)
https://www.youtube.com/watch?v=wuj74XvtNCY

# Yo-bility OVERKROP

https://www.youtube.com/watch?v=EAUYH4YJxJ8

# Yo-bility UNDERKROP

https://www.youtube.com/watch?v=APl_4NSyPS0

# Yo-bility VEJRTRÆKNING

https://www.youtube.com/watch?v=n-m5jq-TJB8

# Yo-bility YIN

https://www.youtube.com/watch?v=_OrI60Qa0fc

# Yo-bility FLOW (1)

https://www.youtube.com/watch?v=jJA2Ws2EkZQ

# Yo-bility FLOW (2)