YIN-BILITY

EN KOMBINATION AF YIN-YOGA OG MOBILITET

 

Yin-bility er for dig som ønsker at komme helt ned i gear, mærke din krop og arbejde med åndedrættet, meditation og yogasekvenser der giver varme og energi. En blanding af yin-yoga, bevægelse og restorativ yoga. Vi arbejder med at smidiggøre bindevævet, samt blive mere mobil i hele kroppen. 

Yin-bility foregår indeni yoga rummet, der er måtter, yoga-blokke, yoga “pøller” og tæpper til rådighed.
Nyd eventet med Monica Linhard, som til dagligt bruger yogaen til veje  til små stunder i hverdagen til mere ro og mental robusthed. 

Se kalender for næste event, tryk på eventet og få info om tilmelding.